年轻时的健身可降低老年癌症风险

最近的一项研究表明，早年保持健康可以显着降低晚年患各种癌症的风险。

虽然早期研究表明体力活动可以预防某些类型的癌症，但发表在《英国运动医学杂志》上的这项新研究探讨了有氧健身与随后被诊断出患有 18 种不同类型癌症的风险之间的联系。

这些分析基于 1968 年至 2005 年间在瑞典应征入伍的 1,078,000 名男性的数据，平均年龄为 18 岁。

研究表明，入伍时适当的健身可以降低患头颈癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肝癌、结肠癌、直肠癌、肾癌和肺癌的风险。

研究显示，心肺功能良好的人患肺癌的风险显着降低了 42%，患肝癌的风险降低了 40%，患食道癌的风险降低了 39%。

然而，该研究确实发现，心肺健康水平较高的人患前列腺癌和皮肤癌的风险略有增加，这可能是由于增加前列腺癌筛查和更多地接触阳光等因素造成的。